Thursday, 25 December 2014

وصفات أطفال - رز مصري بالقرع




أهلين.. مره وحده علقت على صور وحدة من الأكلات اللي سويتها باله البخار من افنت وسالت لو ينفع نطبخ فيها الرز او لا.. فجربت وضبط emoji المقادير كانت رز مصري وقرع خليتهم يطبخون ٢٠ دقيقه لين استوو.. بعدين حطين حبه مشمش وطبختها معهم ٥ دقائق بس عشان تذوب .. أكله لذيذه ومفيده من بعد ٧ شهو

Saturday, 20 December 2014

وصفات أطفال - لحم و خضار





صباح الخير لكل الامهات وخاصة الموظفات 😅 شاركتني احدى الامهات بطريقتها لتخزين وجبات الاطفال: تنظيم اكل الطفل خاصة اذا الام موظفه

ويعلمك بعد كم يوم تحتاجين مقاضي عشان ما تفاجأك الشغالة

اللحمة تسويها كور وهي فريش وتحط بكل كورة قطعة كبدة وتجمدها بعدين تحط بكل كيسة كورة 
الصراحة عجبتني الطريقه للي ماعندها وقت كل يوم تقطيع وكذا، او ماعندها احد يساعدها .. ايش رأيكم 😍 

Wednesday, 17 December 2014

London list - Where to play?

اهلا
حابه اشارككم تجربتي في الاماكن اللي زرتها بلندن مع ولدي، طبعا الاماكن والخيارات جدا كبيره لكن بحكم ان عمر ولدي وقتها كان سنتين بس فخياراتب كانت محدودة، هذي هي قائمة الاماكن وان شاء الله تفيدكم 💕


1- Diana memorial playground
هذي منطقه اللعب في الهايدبارك مكان جدا كبير مليئ بالزحاليق والعاب التسلق 


2- kids zoo - battersea park
الحديقة هذي جميلة وهادية، وفيها العاب اطفال حلوة جدا وحديقه حيوانات مصغرة جميله 


3- gambado (indoor soft play)
مكان لعب مغلق soft play 



4- London transport museum


5- disney cafe - harrods (dress like a princess & knight)
في جنب القهوة مكان يدخلونه الصغار من ٣ سنوات وفوق يلبسونهم مثل شخصيات ديزني الاميرات والفرسان ويرسمون على وجههم

6- hamleys toys shop  
طبعا المحل غني عن التعريف يقضي فيه الطفل وقت طويل يستمتع بالللعاب ويجربعا ويشتري 😌

7- M&Ms store 
المحل ممتع وفيه اشياء كثيره يستمتع الطفل فيها وبتجربتها 

8- Westfield mall 
المول كبير وفيه منطقه لعب للصغار جدا، وفيه محلات العاب كثيرة



Monday, 15 December 2014

وصفات أطفال - وصفات سريعه

اهلين.. في احيانا تحتاجين اكلات منقذه اذا مااعجب طفلك الاكل او ماكان موجود شي مناسب له
 ومن الاكلات المنقذه بالنسبه لي (رز مع زبادي) او (توست اسمر مع لبن) ... ايش اكلاتكم المنقذه؟ 

Wednesday, 10 December 2014

عصير - نكتار - شراب .. ايش الفرق؟

اهلين.. شوفو هالمعلومة ممكن تفيدكم خصوصا ان المدارس عالابواب والكل اللحين يجيب مقاضي فطور الاطفال 😅 وطبعا كلكم حريصين ان تكون وجباتهم صحيه ومغذيه.. لما تشترون عصير تأكدو انه "عصير" وليس شراب او نكتار .. لان النكتار و الشراب:٣٠٪ نسبة العصير و الباقي مويه  و سكر
اما العصير: فهو عصير و مويه بدون سكر .. 

Sunday, 30 November 2014

باميا بالجزر

اهلين.. من اجمل الاكلات بالنسبه للي للاطفال "الباميا" لانها سهل الاكل وغنيه بالمواد الغذائية 💚 هالمرة طابخين الباميا مع دجاج وجزر (حمرنا شوية بصل ودجاج ولما استوى شوي حطينا الموية والخضار تطبخ لين تستوي) وياكلها ولدي مع رز ابيض .. 

Tuesday, 25 November 2014

وصفات أطفال - بيتزا (أفكار)




اهلين.. وش رأيكم فيني لما احاول اسوي فكره جديده؟؟ 😂 ولدي يحب الاكل يكون سائل مثلا الفواكة مهروسه ويحب الشوربات وماياكل الساندوتش والاخباز الا ذواقه بس 😅 قلت خل اجرب اسوي له بيتزا على شكل الشخصيه اللي يحبها وودي من توي ستوري.. وسويتها وشوفوا النتيجه كيف طلعت 😂 مره عجبته واكل شوي (في تقدم ان شاء الله 😅)

Thursday, 20 November 2014

وجبة لذيذة (قرع وفلفل رومي بارد)

أهلين.. الغداء اليوم كان قرع بالفلفل البارد (طبعا انتم عارفين ان الفلفل البارد غني بفيتامين سي) 
المقادير: 
قرع، فلفل بارد، دجاج، بصل وطماطم، وملح وفلفل اذا حابين 
الطريقة: 
تحمسين البصل مع الطماطم إلى ان يذوب الطماطم، بعدين تحطين الدجاج طبعا يكون مقطع قطع صغيرة، وتضيفين مويه وبعدين القرع وآخر شي الفلفل البارد عشان افضل انه مايطبخ كثير عشان فائدته ما تروح. 

ويأكلونها مع رز ابيض اذا العمر فوق سنة، وللي أصغر ممكن تهرسينها له 💜 

#وصفات #أمومة_بكل_الحب #أمومة_بكل_الحل_أكل 

💚يعتبر الفلفل الأخضر "الحلو" من المصادر الجيدة لفيتامين "أ" ومصدرا ممتازا لفيتامين "ج" فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بنحو 160 ملليجراما من فيتامين "ج" وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين الحاجة اليومية 60 ملليجراما.
 وينصح بتناوله باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم. 
🎃القرع له العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين د و المعادن الأساسية مثل النحاس و الحديد و الفوسفور و البيتا كاروتين و فيتامين ج و فيتامين هـ و بعض الأملاح. هذا بالإضافة إلي أن له مذاق جيد للغاية

Saturday, 15 November 2014

وصفات أطفال - شوربة عدس بالكينوا

أهلين.. حلو ربط مواقف الحياة اليومية بتعليم الطفل .. اليوم خليت ولدي يختار لون الصحن اللي يبغاه واختار الأزرق 💙 فخليت كل شئ استخدمناه لونه ازرق عشان يربط اللون ويحفظه.. #أمومة_بكل_الحب #امهات #اكل #تعليم #تبادل #تجارب #خبرات #مدارس #مدرسة #الرياض #جدة #الكويت #الخبر واذا حابين تعرفون ايش الأكله تراها شوربه عدس بالخضار مع كينوا 😉

Monday, 10 November 2014

وصفات أطفال - فطور



فطور اليوم برعايه اللون الاخضر 💚 سويت بيض مسلوق (طبعا اكل البياض بس 😅) وسويت بانكيك (جاهز بس اضفت مويه) وحطيت عليه شريحه زبده صغيره وملعقه عسل طبيعي وزبادي .. لان دايم ننتهي باننا نقطع البانكيك وياكله بالزبادي 😂 🚫 ملاحظة العسل غير مناسب للاطفال اقل من سنه .. ايش فطرتوا عيالكم اليوم؟

Thursday, 6 November 2014

وجبه مناسبة للاطفال من ٧ شهور

اهلا.. اليوم بحط لكم وجبه لذيذه للصغار من عمر ٧-٨ شهور 😋 
مكوناتها (رز مصري، تفاح، فراولة) 🍓
طبخت الرز المصري ٢٠-٣٠ دقيقه باله افنت للبخار، وبعدين نضيف تفاحة مقطعه و فراولة مقطعه مدة ٥ دقايق وبعدين نطحنها حسب الكثافه المناسبة لطفلك 💕 


Wednesday, 5 November 2014

وصفات أطفال - بيتزا النجوم (فكره)



🌟Snacking on star shaped pizza 🌟
سناك حلو للاطفال ومناسب للمدارس كمان.. بيتزا على شكل نجوم سويناها بقطاعه شكل نجمه 😅 وحجمها صغير .. وش رأيكم فيها للمدرسة؟ 😋

عبقرينو- الرياض

تقييمي لمركز (عبقرينو)
الموقع : شارع التخصصي

المركز عباره عن دورين ..
الدور الأرضي مكون من:
١- مطعمين مع منطقة جلوس
٢- ألعاب إلكترونيه مناسبه للأعمار من ٣ فأكثر
٣- أركان (صيد - رمل - ملابس و تركيبات - مطعم - طبيب - سوبرماركت)
٤- ركن لعب مناسب لعمر سنه الى ٣ او ٤ سنوات soft play 
٥- ركن رسم و فنون
٦-نطيطات (خارجيه)
٧- محل ألعاب
٨- مصلى

الدور الثاني:
١- غرفة حفلات أطفال
٢- سيارات
٣- ألعاب إلكترونيه
٤- أركان فنيه
٥- محل ألعاب 

الأسعار
بين ٥-١٣ ريال تقريبا حسب اللعبه أو الركن
بالنسبه للأركان في خيارين .. اما دفع كل ركن لوحده  او دفع ٣٠ ريال واستخدام جميع الأركان (سعر الركن الواحد بين ٨-١٣ ريال)
الميزه انه ممكن استخدام بطاقات سباركي (التابعه لمجموعة الحكير .. نفس بطاقات بانوراما مول)

يعيب المكان ان الديكورات قديمه ومستهلكه شوي .. لكن مو كلها .. و الأركان تحتاج لترتيب إضافي 

لكن ككل اعتبره خيار جدا جيد للأطفال 👍
أنا رحت له يوم الجمعه العصر و كان الحمد لله مره عدد الأطفال الموجودين كثير

Tuesday, 4 November 2014

بروي baroue مكان لعب في حياة مول

بروي baroue lets play 
هو مكان لعب جديد فاتح بمدينه الرياض (في حياة  مول) 
فكره المحل جدا جميله يبيعون فيه كل مستلزمات الاطفال من ملابس والعاب وكذا، غير كذا عندهم منطقه لعب جميله هي اللي راح اتكلم لكم عنها بالتفصيل.

بدايه هي منطقه سوفت بلي بمعنى انها مناسبه جدا للاطفال صغار السن فيها نطيطة، زحاليق، منطقة تسلق، ملعب رمل.

تذكره الدخول ٦٥ ريال للطفل، و ٢٥ ريال للمرافقه المده مفتوحه من ١٠ الصباح الى ١٠ بالليل يعني مو وقت محدد ممكن يلعب ربع ساعه او ٤ ساعات كلها بفس القيمة. 

طبعا ممكن الطفل الاكبر شوي يدخل لحاله، 

العاملات جميعهم من النساء 💕 وهذا الشي جدا مريح الصراحه واكثر امان ان شاء الله. 

ممكن الاب يتفرج على الاطفال من برا بس ممنوع دخول الرجال لمنطقه اللعب.

يعطى الطفل عند الدخول اسواره تتثبت على يده وبطاقة للام لا يتم استلام الطفل الا بها. 

اتمنى انكم استفدتو من تجربتي للمكان 💕