Saturday, 5 December 2015

what to eat while lactating - أطعمه مفيده للمرضع

 


الأطعمه التي يفضل الإكثار منها:
اللوز - التفاح - الأفوكادو - الموز - شعير - مرق اللحم - الحنطه السوداء - جزر - الكرفس - بابونج - ذره - بط - باذنجان - شمر - فاصوليا خضراء - عسل - دخن - حليب جوز - فطر - قرع - كمثرى - بطاطس - جزر أبيض - حليب رز - رز - شوفان - حبوب الجاودار - سمسم - بزور تباع الشمس - بطاطا حلوه - طحينه - توفو - عين الجمل - زبادي


الأطعمه التي يفضل تجنبها:
 مشمش - توت - ملفوف - كرنب - زهره - خيار - ثوم - عنب - عصير ليمون - عدس - خس - مانجو - بطيخ - نكتارين - برتقال - أناناس - خوخ - فاصوليا - فلفل - برقوق - فجل - بصل نيء - الفواكه ذات النواة الحجريه - الفراوله - الطماطم - اللفت

Saturday, 14 November 2015

baby schedule - جدول متابعة المولود



جدول متابعة المولود
لمتابعة النوم، الرضعات و تغيير الحفاظ .. جدا مفيد هذا الجدول و خاصة اذا كان في أحد يساعدك للرعاية بالمولود

كل الشكر لصديقتي خلود على مشاركتها للجدول.

يمكنك تحميل النسخه العربيه عبر الضغط هنا

و النسخه الانجليزيه عبر الضغط هنا

Wednesday, 11 November 2015

طريقة الوقايه من حساسية الحفاظ للأطفال


١- المحافظة على المنطقة نظيفه وجافه. يجب تغيير الحفاظه باستمرار .. يفضّل الغسيل بالماء فقط ولكن يمكن استخدام مناديل رطبه بدون كحول و عطور، او يمكن استخدام صابون خالي من الكحول و العطور في حال الحاجه. كما يجب التأكد من جفاف المنطقة تماما قبل و ضع الحفاظه الجديده.
٢- يفضّل ترك الطفل بدون حفاظه فتره قصيره قبل وضع الحفاظ الجديد وذلك لتهوئة المنطقة.
٣- اذا كان لدى الطفل معرض للطفح في منطقة الحفاظ فيفضل استخدام الفازلين او كريمات الحفاظ التي تحتوي على zinc oxide .. أما اذا كان لديه طفح فيفضل استشارة الطبيب
٤- يجب التأكد من أن الطفل يستخدم الحفاظ المناسب لوزنه و حجمه .. فالحفاظ الضيق يؤدي الى تحسس المنطقة.
٥- لا تستخدمي الحفاظ بالأطراف البلاستيكية و ذلك لأنه يرفع من حرارة المنطقة و يزيد الرطوبة و هذا يجعل المنطقة بيئه مناسبه لتكون الجراثيم.
٦- لا تقومي بدعك المنطقة بالفوطة بقوه بعد الاستحمام لأنه قد يؤدي لتقشر البشره مما يجعلها حساسه و قابله للتعرض للطفح.

Monday, 2 November 2015

الرعايه بالأطفال الخدج

طفلي في وحدة حديثي الولادة، فهل أستطيع العناية به؟

سيبدو طفلك صغيراً جدّاً وضعيف البنية في المستشفى. خلال الأيام الأولى من عمره، ستتولّى الممرّضات العناية به. ومن السهل الاعتقاد بأنّه لا يحتاجك. 

لكنّ العكس هو الصحيح. صحيح أنّ طفلك في المستشفى، إلا أنّك والدته، وأنت التي تتّخذين القرارات نيابةً عنه ويمكنك طمأنته بمجرّد بقائك إلى جواره. تحدّثي معه وغنّي له أحياناً، فصوتك سيشعره بالأمان. ضعي قربه ثياباً ارتديتها للتوّ، لأنّها تحمل رائحةً مألوفة بالنسبة إليه. 

يجب على الممرّضات تشجيعك على الإعتناء به قدر الإمكان. ومع تقدّم طفلك في السنّ، ستستطيعين الإعتناء به أكثر فأكثر.

لا أستطيع حمله بعد، فهل من طريقة أخرى لجعله يشعر بالأمان؟

يمكنك أن تُشعري طفلك بالأمان من خلال تقنيّة الاحتضان الاحتوائي . وتعني احتضان طفلك في سريره النقال، عن طريق وضع إحدى يديك تحت رأسه واليد الثانية تحت ظهره أو على بطنه. لتكن يداك جامدتين، مع لمسة ناعمة وثابتة. يساعد الاحتضان الاحتوائي طفلك على الاستجابة في حال أصيب بالتوتّر خلال العلاج أو الفحوصات الطبّيةّ. يمكنك إستشارة الممرّضات حول هذه التقنيّة. إذا توفّر معالج فيزيائي في وحدتك، يمكنه أن يعلّمك وسائل عديدة لمساعدة طفلك عبر اللمس. 

يحتاج الطفل (الخديج) المولود قبل أوانه إلى الكثير من الراحة والهدوء وتلجأ العديد من وحدات العناية بحديثي الولادة إلى إبقاء الضوء خافتاً والحفاظ على الصمت في المكان. قد يصاب طفلك بالذعر إذا كثُرت الحركة من حوله، لذا حاولي زيادة تفاعلك معه تدريجياً.

هل يمكنني إطعام طفلي؟

يساعدك إطعام طفلك في الشعور بالتقرّب منه ويجب أن يتم هذا الأمر سريعاً. لكن كوني صبورة. سيتعلّم التواصل معك شيئاً فشيئاً. كما أنّ حليب الأم هو أهم وسيلة لبناء صحّة طفلك. 

حتى لو كان ضعيفاً جدّاً على الرضاعة من الثدي، يمكن شفط حليبك ليشربه بزجاجة الرضاعة. إذا كان يشرب الحليب عبر الأنبوب، ستعلّمك الممرّضات كيفيّة القيام بذلك. وفي حال كنت تنوين إطعامه الحليب بالزجاجة، ستعلّمك الممرّضات أيضاً كيفة تعقيم زجاجة الرضاعة وتركيبها.

ما هي تقنيّة (الكنغر) للعناية بطفلي؟

عندما تتحسّن صحّة طفلك، سيصبح قادراً على التمتّع بتقنيّة (الكنغر) وذلك بوضعه على صدرك بحيث تتلامس بشرتكما معاً. يمكنك القيام بذلك أيضاً من خلال وضعه تحت قميصك. هذه التقنيّة ستُشعر طفلك بالأمان، وتساعد في توثيق الأواصر بينكما وتحفيز نموّه. كما أنّها تعين في إنتاج الحليب في الثدي وتساعدكما معاً في رحلة رضاعة ناجحة.

هل أستطيع إعطاء طفلي حماماً؟

يشكّل الحمّام الأوّل لطفلك ذكرى لا تُنسى. عليك الانتظار قليلاً قبل أن يحدث ذلك. ستعلّمك الممرّضات كيفيّة القيام بالمهمّة. عندما تخرجين من المستشفى، ستكونين واثقة من طريقة تحميم طفلك وتغيير حفاضه والعناية ببشرته.

خرجنا من المستشفى، كيف أعتني به وحدي في المنزل؟

لعلّك انتظرت دهراً كي يأتي هذا اليوم، لكن قد تشعرين بالخوف لدى عودتك إلى المنزل. وربما يزداد خوفك إذا كان طفلك ما زال يتنفّس أو يعتمد في تنفّسه على أنبوب الأوكسيجين أو يعتمد على علاجات طبيّة أخرى. 

ستُمنحين الوقت الكافي لمغادرة وحدة العناية بحديثي الولادة. حتى أنّهم قد يعرضون عليك البقاء أياماً إضافيّة مع طفلك في جناح الولادة العادي.

ماذا لو كان طفلك موصولاً بأنبوب الأوكسيجين؟

إذا تعافى طفلك وأصبح مستعداً لمغادرة المستشفى، قد يبقى موصولاً بأنبوب الأوكسجين في المنزل في حال احتاج إليه. 

سيعلّمك طاقم وحدة العناية بحديثي الولادة كلّ شيء عن أنبوب الأوكسيجين قبل اصطحاب طفلك إلى المنزل. إذا كانت لديك أي أسئلة، لا تتردّدي بطرحها على الطاقم حتى تصبحين متأكدة من معرفتك. 

في حال عاد طفلك إلى المنزل مع أنبوب الأوكسجين أو إذا كان يحتاج إلى مساعدة طبيّة إضافيّة كأنبوب الغذاء، عليك مراقبته عن كثب والتواصل دوماً مع طبيب الأطفال الذي سيطلعك على أفضل الطرق لتخطي هذه المرحلة بنجاح ويعطيك معلومات حول التعامل مع أنبوب الأوكسجين في المنزل. 

في الحالات الطارئة، وإذا كنتِ قلقة من أنّ طفلك لا يحصل على الكميّة الكافية من الأوكسجين، اتّصلي بالطوارئ على الرقم 999 لاستدعاء سيّارة إسعاف أو أقصدي أقرب مركز طوارئ في محيطك.

ماذا عن الجراثيم؟

قد يكون طفلك ضعيفاً في مقاومة الخموج، خصوصاً تلك التي تصيب تنفّسه. 
يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لخفض هذه المخاطر في انتظار زيادة قوّة طفلك. أبقيه بعيداً عن الزحمة والأشخاص المصابين بالسعال والرشح (الكحة والزكام). اطلبي من الناس غسل أيديهم قبل حمله. 

إحرصي على تلقيح طفلك في الموعد المحدّد. يجب أن يتم تلقيحه في نفس موعد تلقيح الأطفال الآخرين، بغض النظر عن ولادته المبكرة. إذا كان طفلك ما زال يتغذّى عبر أنبوب الأوكسجين، قد ينصح طبيب الأطفال بإخضاعه لعلاج وقائي ضدّ فيروس الجهاز التنفّسي. إستشيري طبيب الأطفال في المستشفى أو في عيادته الخاصّة لمعرفة المزيد حول هذا الأمر. 

إذا شعرتِ بالقلق على طفلك، اتّصلي بطبيبك فوراً.

كيف أجعل طفلي ينام؟

حين تعودين إلى المنزل، سيحتاج طفلك إلى التكيّف مع المحيط الجديد. وقد يستغرق ذلك وقتاً. 

ربما اعتاد النوم على بطنه، لكن يجب أن ينام على ظهره في المنزل لخفض خطر متلازمة موت المهد (إلا في حال نصحك الطبيب عكس ذلك بسبب وضع طبّي معيّن). 

المنزل أشدّ برودةً عادةً من وحدة العناية بحديثي الولادة، لذا قد يستغرق وقتاً للاعتياد على هذا الأمر. 
قبل العودة إلى المنزل، يمضي طفلك عادةً وقتاً في المستشفى من دون آلات مراقبة التنفّس أو آلة إنذار انقطاع التنفّس . لا ضرورة طبّية لهذه الآلات، لكنّ وجودها يطمئن بعض الأهل.

كيف أتأكد من أنّ طفلي يتغذّى وينمو بشكل جيّد؟

ينمو الطفل ويتطوّر على سجيّته. إذا كان طفلك مولوداً قبل أوانه، فلديه شوط أكبر يقطعه مقارنةً بالأطفال الذين هم في سنّه. لذا، عليك احتساب "عمره المعدّل. فلو وُلد منذ 16 أسبوعاً، لكن قبل الموعد المتوقّع بثمانية أسابيع، فهذا يعني أنّ عمره المعدّل هو ثمانية أسابيع. بالتالي، قد يبدو أصغر حجماً أو متأخراً عن الأطفال المولودين في نفس التاريخ. 

إذا كنت قلقة من تأخّر طفلك في النمو، لا تتردّدي في استشارة طبيبك. 

في حال غياب أي مشاكل طبّية، فسيلحق بالأطفال الآخرين حين يبلغ عامه الثاني.

أين أطلب المساعدة والإرشاد؟

إذا كنت تحتاجين إلى المساعدة في المنزل، لا تتردّدي في طلبها. هناك الكثير من الأشخاص المستعدّين لذلك: 

  •   المستشفى: يتابع العديد من المستشفيات حالات الأطفال (الخدّج) المولودين قبل أوانهم من خلال عيادة خاصّة.
  •   قد يتوافر في محيطك مركز خاص بنمو الأطفال يضم العديد من الأخصّائيين المحترفين.
  •   يمكنك الاعتماد على طبيبك دائماً.


المصدر:
http://arabia.babycenter.com/a2600241/العناية-بطفلك-الخديج-المولود-قبل-الأوان

Sunday, 11 October 2015

صور لاطباق خيارات صحيه سناك للاطفال

kangaroo care - رعاية الكنغر



تعرفي على فوائد رعاية الأم لطفلها على طريقة الكنغر

تؤكد التجارب أن "رعاية الكنغر" أو ما يعرف برعاية الأم لطفلها على طريقة "الكنغر" بتماس الجلد للجلد بين الأم وطفلها، هو بديل رائع لا بل ممتاز لأساليب الرعاية التوليدية التقليدية سيما بالنسبة إلى الأطفال المولودين قبل أوانهم.
وبحسب الخبراء والأطباء حول العالم، فإن وضع الطفل عاريا إلا من الحفاض على صدر الأم بطريقة عمودية وتغطيته ببطانية أو بلباس الأم ليستكين ما بين ساعة وأربع وعشرين ساعة في اليوم، يكون أكثر أمانا وفعالية من الأجهزة التكنولوجية على غرار الحاضنات التي تحرم الطفل من لمسة أمه وتسبب له التوتر وتجعله بالتالي عرضة للمغص واضطرابات النوم وقصور الانتباه وسواها من المشاكل.
وحتى الآن، لم تصدر عن أي جهة علمية دراسة تحذر من وجود تأثيرات سلبية لـ"رعاية الكنغر"، إذ اقتصرت كلها على الإشادة بفوائدها على الأم والطفل معا.

بالنسبة إلى الطفل:

• تسهم "رعاية الكنغر" في تحسين قدرة الطفل على التنفس وتعديل نبضات قلبه، وبحسب التجارب، فإن الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التنفس ويحصلون على رعاية على طريقة الكنغر، يتحسنون ويتخلون عن أجهزة التنفس في غضون 48 ساعة.
• تفيد إحدى الدراسات إلى أن حمل الطفل على طريقة الكنغر لأكثر من 50 دقيقة في اليوم يعزز قدرته على الرضاعة في شكل طبيعي وعفوي.
• تلعب "رعاية الكنغر" دورا في تقوية مناعة الطفل الخديج والتخفيف من احتمال تعرضه للحساسية والالتهابات ومشاكل الرضاعة.
• تساعد "رعاية الكنغر" الرضيع ناقص وزن الولادة على كسب الوزن الصحي بطريقة أسرع مقارنة بأقرانه، الأمر الذي يمكن أن يسرع خروجه من المستشفى.
• تسهم "رعاية الكنغر" في تنظيم حرارة جسم الطفل وتعديلها بفضل قدرة الأم على التحكم بها أكثر من الحاضنة.
• تمنح "رعاية الكنغر" الطفل المزيد من الراحة نتيجة تمكنه من سماع صوت أمه ونبضات قلبها عن كثب.
• تسهم "رعاية الكنغر" في زيادة معدلات الأكسيجين في جسم الطفل.

بالنسبة إلى الأم:

• تعزز "رعاية الكنغر" قدرة الأم على تعزيز علاقتها بطفلها.
• يسهم تماس الجلد للجلد بين الأم والطفل أثناء "رعاية الكنغر" في تحفيز إنتاج الحليب من الثديين.
• تلعب "رعاية الكنغر" دورا في تحفيز تدفق الحليب الطبيعي عبر ثديي الأم قبل حلول جلسة الرضاعة.
• تمنح "رعاية الكنغر" الأم ثقة زائدة بنفسها وبقدرتها على العناية بطفلها.
• تساعد "رعاية الكنغر" الأم في التأقلم مع التوتر والمشاكل التي يمكن أن تتأتى عن إصابة طفلها بمشاكل صحية.


المصدر    
http://www.le360.ma

Sunday, 27 September 2015

تسمم الحمل Pre-eclampsia



ما هو تسمم الحمل؟


يعتقد أن تسمم الحمل يحدث عندما لا تؤدي المشيمة وظيفتها بشكل صحيح. ربما تُشعرك هذه الحالة الطبية أنت وطفلك بالمرض الشديد ما لم تُعالج. تحدث الإصابة بتسمم الحمل في النصف الثاني من الحمل. وغالباً ما تحدث في المرحلة الثالثة من الحمل بعد بلوغ الأسبوع 27 من الحمل. 



ستجري طبيبتك الفحوصات التالية للإصابة بتسمم الحمل في كل موعد من مواعيد متابعة الحمل




لن تعرفي بمفردك إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم أو بروتين في البول، لكن يمكنك الاحتراس من أعراض تسمم الحمل التالية:


  • انتفاخ أو تورم شديد ومفاجئ في الوجه واليدين أو القدمين
  • صداع حاد
  • مشاكل في الرؤية، مثل عدم وضوح الروية أو مشاهدة وميض أضواء أمام عينيك
  • ألم شديد تحت الأضلاع مباشرة
  • شعور عام بالمرض


تتراوح الإصابة بتسمم الحمل ما بين الخفيفة والحادة. تعتبر الإصابة الخفيفة بتسمم الحمل أمراً شائعاً جداً، وتصيب هذه الحالة حوالي امرأة واحدة بين 10 نساء حوامل خلال حملهن الأول. إذا كانت الإصابة خفيفة، فقد لا تدركين أنك تعانين منه حتى تلتقط طبيبتك مؤشرات الإصابة به في أحد فحوصات ما قبل الولادة. يساعد الاكتشاف والعلاج المبكر في الحفاظ على صحتك وسلامة طفلك. تعتبر الإصابة الحادة بتسمم الحمل أقل شيوعاً بكثير. وتصيب هذه الحالة حوالي امرأة واحدة بين 200 امرأة حامل.

ما الذي يسبب تسمم الحمل؟


لا يمكننا التأكد بالضبط من سبب الإصابة بتسمم الحمل. ربما يحدث نتيجة عدم أداء المشيمة عملها بشكل صحيح. إذا كنت تعانين من تسمم الحمل، فقد يقل تدفق الدم عبر المشيمة. وسيؤثر هذا الأمر على طفلك لأنه لن يحصل على كفايته من الأوكسيجين أو المواد المغذية عبر المشيمة، ما يؤدي إلى عدم نمو طفلك بالمعدل المطلوب.

كيف أعرف أنني عرضة للإصابة بتسمم الحمل؟


مع أننا لا ندرك تماماً أسباب تسمم الحمل، لكننا نعلم أنك تكونين أكثر عرضة للإصابة به إذا:


  • كنت حاملاً للمرة الأولى. 
  • عانت أختك أو أمك من تسمم الحمل. 
  • كان لديك فارق زمني يصل إلى 10 سنوات أو أكثر ما بين حمل وآخر. 
  • كنت قد أصبت بتسمم الحمل في حمل سابق. تعاود الإصابة به نسبة امرأة واحدة من كل خمس أمهات. 
  • كان عمرك 40 سنة أو أكثر
  • كنت تعانين من السمنة قبل الحمل ويبلغ مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك 30 أو أكثر. 
  • كنت حاملاً بتوأم أو أكثر
  • كنت تعانين من مشكلة طبية، مثل مرض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري.


إذا انطبقت عليك أي من هذه الحالات، فقد تُخضعك طبيبتك إلى مزيد من الفحوصات المتكررة أثناء الحمل. إذا كنت حاملاً للمرة الأولى، فستكون لديك مواعيد أكثر لمتابعة الحمل مقارنة بالأمهات اللاتي أنجبن من قبل.

كيف أتجنب الإصابة بتسمم الحمل؟


لسوء الحظ، لا توجد طريقة مضمونة لتجنب الإصابة بتسمم الحمل. إن أفضل طريقة للتأكد من سلامتك وسلامة طفلك هي الذهاب إلى كل مواعيد متابعة الحمل. إذا كان عليك إلغاء موعدك لأي سبب من الأسباب، فرتبي موعداً آخر مع طبيبتك في أقرب وقت ممكن. في كل مقابلة تفحص طبيبتك البول للكشف عن وجود بروتين وتقيس ضغط دمك للكشف عن المؤشرات المبكرة للإصابة بتسمم الحمل. من الجيد التعرّف على أعراض تسمم الحمل حتى تعرفي متى يتوجب عليك طلب المساعدة.

هل يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى مضاعفات أخرى؟


إذا تطورت الإصابة بتسمم الحمل من خفيفة إلى حادة، فستبدأ الحالة بالتأثير على أنظمة أخرى من الجسم كلما ازدادت الإصابة سوءاً. ما يعني أنك قد تعانين من أعراض أكثر خطورة عندما تتطور هذه الحالة الطبية. إذا لم تكتشف طبيبتك إصابتك بتسمم الحمل، فلن تحصلي على الرعاية الكافية وقد تصابين بمضاعفات مثيرة للقلق: 

تشنجات الحمل هذه حالة نادرة ولكنها خطيرة. لحسن الحظ، تؤثر تشنجات الحمل على عدد قليل جداً من الحوامل بنسبة امرأة واحدة فقط بين 2000 امرأة حامل. يمكن أن تحدث الإصابة بهذه الحالة أثناء الحمل، أو أثناء الولادة، أو حتى بعد الولادة. قد تصابين الإصابة بتشجنات الحمل خلال أربعة أسابيع بعد ولادة طفلك، لاسيما إذا كانت إصابتك بتسمم الحمل شديدة. تحدث تشنجات الحمل عندما تصبح أغشية الدماغ متحفزة، والتي قد تؤدي إلى نوبات أو تشنجات تعرضك أنت وطفلك لخطر كبير. تعتبر تشنجات الحمل من الأمراض الخطيرة. مع ذلك، إذا كنت تعانين من تسمم الحمل، فمن النادر جداً أن يصبح هذا النوع من المضاعفات خطيراًُ لدرجة تهديد حياتك. 


متلازمة هيلب HELLP إنها اضطراب نادر في الكبد وتخثر أو تجلط الدم. ويمكن أن تحدث الإصابة به قبل أن يتم تشخيص تسمم الحمل. ويدل المصطلح HELLP على الآتي:

  • H: انحلال الدم haemolysis أو تكسر خلايا الدم الحمراء.
  • EL: ارتفاع أنزيمات الكبد elevated liver. وهذه علامة على أن الكبد لا يؤدي وظيفته بشكل صحيح.
  • LP:low platelet count انخفاض عدد الصفائح الدموية. ويعني ذلك احتمال ألا يكون لديك ما يكفي من الصفائح الدموية التي تساعد على تجلط الدم في مجرى دمك.

قد تحدث الإصابة بمتلازمة هيلب، كما في تسمم الحمل، في أواخر فترة الحمل أو بعد ولادة طفلك. 


مضاعفات أخرى يمكن أن تشمل:

  • الفشل الكلوي أو فشلاً في وظائف الكبد
  • السكتات الدماغية (نزيف دماغي)
  • سوائل في الرئتين (الوذمة الرئوية أو استسقاء الرئة)
  • العمى


تذكري أنه بسبب مراقبة طبيبتك وممرضة التوليد وملاحظتهما الدقيقة لأي مؤشرات على تسمم الحمل، من المستبعد جداً أن يسبب لك أي من هذه المشاكل. كما يمكن علاج تسمم الحمل. لذا، من الهام جداً الذهاب إلى جميع مواعيد متابعة الحمل. من خلال التزامك بهذه المواعيد، تساعدين طبيبتك في توفير علاج سريع إذا اتضحت إصابتك بتسمم الحمل. 

كيف يُعالج تسمم الحمل؟


تعتمد كيفية متابعة تسمم الحمل وعلاجه على حجم إصابتك به: 



إصابة خفيفة إلى معتدلة بتسمم الحمل 
ستكون لديك مواعيد أكثر لمتابعة الحمل لقياس ضغط دمك وفحص مستويات البروتين في البول. كما قد تخضعين لتحاليل دم وتصوير بالموجات فوق الصوتية. ربما تشمل جلسات التصوير هذه تصوير الدوبلر لقياس تدفق الدم من المشيمة إلى طفلك. 



قد يطلب منك الذهاب إلى عيادة ما قبل الولادة في المستشفى لإجراء هذه الفحوصات. قد تنصحين بالراحة أكثر، وتُعطين أدوية تكون آمنة لطفلك من أجل خفض ضغط الدم. إذا لم تنجبي طفلك حتى حلول الفترة ما بين الأسبوعين 39 و40 من الحمل، فقد يتم تحريض ولادتك. ما يعني أن مخاضك سيبدأ بشكل اصطناعي قبل أن تتأخري عن الموعد المتوقع للولادة. 



إصابة حادة بتسمم الحمل 
غالباً ما ستحتاجين للذهاب إلى المستشفى إذا كانت إصابتك بتسمم الحمل حادة. في المستشفى، يمكن متابعة حالتك بدقة أكثر بالفحص المتكرر للبول والدم وقياس ضغط الدم. كما سيتم فحص طفلك بدقة ويُرصد نموه وسلامته من خلال التصوير بالموجات ما فوق الصوتية وقياس معدل ضربات قلبه. 



سيقوم العاملون في المستشفى بكل ما في وسعهم لمنع حدوث أية مضاعفات لتسمم الحمل. سيتم التحكم بمستويات السوائل لديك وقد تأخذين حقناص لخفض مخاطر الإصابة بتشنجات الحمل. تحتوي الحقن على كبريتات المغنيسيوم الذي يساعد على منع التشنجات. 



إذا لم ينجح التحكم بضغط دمك وقلقت طبيبتك على سلامة طفلك، فقد يكون عليك ولادة طفلك في أقرب وقت ممكن. ينبغي أن تنظر طبيبتك إلى حالتك وظروفك بعناية وتوضح لك جميع الخيارات المتاحة. قد يكون عليك اللجوء للولادة المحرضة، أو ولادة طفلك بعملية قيصرية



حتى لو كانت عليك ولادة طفلك ولادة مبكرة، سيكون على ما يرام على الأرجح. تختلف كل حالة من حالات تسمم الحمل عن غيرها. لذا يعتمد الأمر على مدى الفترة المبكرة لولادة طفلك مبكرة ووزنه عند الولادة. 

هل سأشفى تماماً من تسمم الحمل؟


يرجح جداً أن تشفي تماماً. إذا كانت تعانين من إصابة حادة بتسمم الحمل، فستحتاجين إلى الراحة والتعافي في المستشفى لبضعة أيام بعد ولادة طفلك. 



ينبغي أن يعود ضغط دمك إلى طبيعته في غضون أسابيع من الولادة. قد تبيّن الفحوصات الروتينية بعد ولادة طفلك أنك كنت تعانين من ارتفاع في ضغط الدم حتى قبل أن تصبحي حاملاً. إذا كان انطبق هذا الأمر عليك، فقد تحتاجين لمواصلة علاج ارتفاع ضغط الدم. 



في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي المضاعفات الخطيرة إلى مشاكل صحية على المدى الطويل. إذا كنت مصابة بتشنجات الحمل أو متلازمة هيلب، فقد تعانين من مشاكل في الكلى. هذا الأمر غير عادي، ففي معظم الحالات يتم تشخيص الإصابة بتسمم الحمل وعلاجها في الوقت المناسب. 



في حال كنت تعانين من إصابة حادة بتسمم الحمل أو تشنجات الحمل، ستتحدث إليك طبيبتك عما حدث وعن أسبابه وكيفية تأثيره على حالات حملك في المستقبل. 



المصدر موقع بيبي سنتر ارابيا
http://arabia.babycenter.com/تسمم-الحمل


Wednesday, 16 September 2015

فكره لحفظ القرآن

ارسمي لطفلك قلب واكتبي فيه عدد من السور وقولي له : هذا قلبك 
   
وكلما حفظ سورة جديدة شجعيه على تلوينها ولونيها معه 
واخبريه بأن قلبه أصبح رائعا ومنورا بالقرآن 😍
فكرة طرحت فاعجبتني
فكره مميزه


Saturday, 22 August 2015

Hidden vegetables pizza


اهلا.. مثل ماوعدتكم في سناب تشات اني بنزل طريقه البيتزا هنا 🍕 hidden vegetables pizza
.
الفكره في هذي البيتزا هو صلصله الطماطم 😅 لان سوينا عجينه بيتزا بالبيت واللي هي (دقيق، حليب بودرة، وخميره، وبيكنق باودر) ودخلناها الفرن نص استواء
.
وحضرنا صلصه الطماطم بطريقه مختلفه (باله افنت للبخار) قطعت طماطم، جزر، فاصوليا وطبخناهم وبعدين خلطناهم وحطينها على العجينه وحطينا الجبنه ودخلناها الفرن 😋 .
طبعا كل مره تقدرين تغيرين بالخضار اللي تحطينها بالذات اذا طفلك مايحب ياكل الخضار وهي عالبيتزا ويشيلها.. كذا مايحس فيها وبنفس الوقت لذيده ومفيده 💕 .
اتمنى تعجبكم 🌷 وتلاقون وصفات مناسبه للصغار على الهاشتاق #أمومة_بكل_الحب_أكل 😋 .
لا تنسوون تسوون #منشن للامهات 👏 وبرأيي انها مناسبه ياخذها معاه الطفل الى #المدرسة

Thursday, 30 July 2015

The 3 R's rule

The 3 R's rule: Role model, Repeat, Reward 💕 .
.
بتكلم لكم عن قاعده حلوه لتعليم الطفل اي مهاره وهي قاعده من ٣ خطوات:
١- Role model المثل الاعلى
٢- Repeat التكرار .
٣- Reward المكافأه
.
يعني مثلا اذا بتعلمين الطفل ياكل الفواكة ويحبها.. اول خطوه انتم تاكلونها ويشوفك الطفل وياكل معكم، كل يوم كرري نفس الشي وحطي الفواكة وكلي مع الطفل، والنقطة الاخيره كافأي الطفل ممكن مثلا مكافأه معنويه وتعزيز وتقولين له يعجبني انك تحب الاكل الصحي اللذيد 😋
.
.
تطبقينها مع اي مهاره تبين الطفل يتعلمها مثل دخول الحمام، تغيير الملابس وهكذا 🌷
.

ياليت تسوون #منشن للامهات
#ريتويت #ريبوست #تعليم #تدريب #اطفال #الرياض #جدة #الخبر #الظهران #القصيم #أمومة_بكل_الحب #امهات #روضة #حضانه

Wednesday, 29 July 2015

اتخاذ قرار السفر مع طفلك

اهلا.. نبغى نتكلم عن موضوع السفر مع الاطفال اقل من٣ سنوات.. القرار شخصي ١٠٠٪ مااحد يقدر يعطيك رأيه ويكون هو الصحيح او الخطأ، الموضوع كله يعتمد عليك وعلى ظروفك .
بحط نقاط واساليها نفسك وحطيها بعين الاعتبار قبل اتخاذ القرار 💕
.
١- هل عندك خيار اخار غير انك تاخذينه معاك؟ .
٢- هل بتحطينه عند امك او حد قرايبك وانتي مرتاحه ومتطمنه؟ .
٣- مدى تعلق طفلك فيك
.
٤- مدى وعي طفلك، في اطفال فوق سنتين ونص ويناسبهم السفر ويفهمون ويستمتعون
.
٥- حطي في بالك ان روتين الطفل بيتغير من ناحيه النوم والاكل واللعب
.
٦- هل معاك احد يسافرك بالسفره؟ احد من الاهل او خادمة؟
.
٧- لاتنسين ان وراك تغيير حفايظ وتغسيل رضاعات 😂
.
٨- بتاخذين معاك اغراض كثير😅 احرصي على تنظيم لسته قبل السفر بكل الاشياء اللي تحتاجينها وخاصه الحليب، الحفايظ عشان مايروح وقتك بالسفر تدورين بالصيدليات .
٩- اكل طفلك بيتغير فعندك خيار تطبخين له بالاوتيل او ياكل من المطاعم
.
١٠- ماراح تكونين براحتك ١٠٠٪ لان معاك طفل مرتبطه فيه طول الوقت فحطي ببالك هذا الشي ممكن وقت انتي تتسوقين والطفل يبي يلعب ويحوس فماراح تتسوقين براحتك.. يعني السفره لازم فيها تنازلات والذهاب لاماكن لعب 💕 .
.

١١- اماكن لعب الاطفال اقل من ٣ سنوات محدوده، والحدائق خيار حلو ومناسب .
.
١٢- مده السفر مهمه هل بتسافرين وقت طويل او رحله قصيره خفيفه؟
.
١٣- بلدان البحر خيار حلو والاطفال يستمتعون بالسباحه وانتي 
تستمتعين فيهم
.
١٤- خذي استعداداتك من ناحيه الادويه وكذا واحرصي على الذهاب الى بلد فيه خدمات مناسبه للصغار .
.
اذا انتي ترتاحين وطفلك معاك خذيه، اذا تأمنينه عند احد مثلك خليه حسب ظروفك واللي يريحك القرار قرارك  ولا يأنبك ضميرك 💕 اتمنى اكون افدتكم في الموضوع 🌷
.
.
ياليت تسوون منشن للامهات ✈️ واللي عندها نقاط اضافيه ياليت تشاركنا فيها 🌷

Wednesday, 22 July 2015

تدريب الطفل استخدام الحمام





اهلا.. موضوع تدريب الطفل دخول الحمام يشغل بال كل ام خاصه قبل دخول طفلها المدرسة تحس بضغط كبير 😅
حسب ماقريت في مواقع كثيره ان السن المناسب من عمر سنتين ونص وفوق يصير الطفل واعي وماياخذ معاك الموضوع الا ايام لان الطفل يصير يفهم و واعي.
بحط لكم تجربتي على شكل نقاط اسهل 😅
.
١- اول علامات استعداد الطفل هو انه يقرف ان وسخ على نفسه ويطلب منك تغيرين له بسرعه.
.
٢- يختبأ في مكان لحاله لانه يستحي
.
٣- انصح بتعليم الطفل مباشره على الكرسي العادي وذلك باضافه قطعه تلاقينها بمحلات الاطفال تصغر حجم الكرسي وفيها مساكات يتكي عليها الطفل (انا اخذت مثل اللي بالصوره من مذركير وسعرها اظن ١١٠ ريال)
.
٤- مااحب الكرسي الصغير الصراحه موضوع اني انظفه مقرف بالنسبه لي 😁😁
.
٥- ابدأي انك تشيلين الحفاظه وكل شوي ودي الطفل للحمام يحاول (صبي شوي مويه عليه) لان المويه تحفزه على التبول.
.
٦- قولي للطفل اذا احتجت الحمام علمني اوديك.. واذا سوا على نفسه (وهذا المتوقع بيصير كثير بالايام الاولى 😅) عادي لا تحسسينه بالذنب او انه اخطئ غيري بنطلونه واحسبي لك ساعه وارجعي دخليه الحمام يحاول
.
٧- استخدمي اسلوب تعزيز يحبه طفلك.. انا مثلا استخدمت  السبرايز اق رحت للسوبرماركت وشريت كميه وخبيتها.. وكل يوم الصباح قولي له اذا دخلت الحمام وفرشت اسنانك واكلت فطورك بعطيك مكافأه .. وبتشوفين الطفل يصير يتحمس 💪 (ان مع المكأفاه الماديه اذا صارت بتؤدي هدف مهم 😅) فتره والحمدلله معد صار يطلبها لانه خلاص صار استخدام الحمام عاده ومايحتاج تعزيز عليها .
.
٨- كل مره يخلص استخدام الحمام عززيه معنويا لان جدا مهم ضميه ىقولي انا فخوره فيك لانك تعرف تستخدم الحمام  ترا الطفل جداااا مهم عنده تحفيز امه ورضاها💕
.
٩- استخدمنا الايباد للحالات اللي نطول فيها 😅😅 وهي التدريب على رقم ٢ 🙈🚽
. .
١٠- احرصي دايم ان الطفل يغسل كويس بعد استخدام الحمام.. يتوضى ويغسل يده بعد كل استخدام 🚿
.
١١- استخدمي حفاظات كلوت في الطلعات لانها اسهل واسرع
.
١٢- لا تنسين تكافأين الخادمه كمان اذا كان لها دور معاك في تعليم الطفل على استخدام الحمام .

اتمنى اني افدتكم 💕 وياليت كل وحده تشاركنا بتجربتها 🌷 .
.
ياليت تسوون منشن للامهات اللي يهمهم الموضوع.. وشكرا