وصفات طعام للأطفال

في هذه الصفحه راح أشارككم مجموعه من وصفات الأطعمه المناسبه للأطفال. راح يكون تحت كل وصفه الفئه العمريه المناسبه لها.


كمثرى مهروسه

كيف تحضرين كمثرى لذيذة لطفلك،،، حلوه كأول طعام لانها طريه وحاليه... قشري الكمثرى وشيلي اللب وقطعيها عشان تصير طريه اسرع واغليها بشوي مويه إلا أن تطرى بعدين اطحنيها شوي انا بالخليط او أهراسيها بالشوكة جداً لذيذة... بالعافية 🍐 افضل ٣ فواكه تبدينهم للطفل هم الكمثرى والتفاح والموز الموز بس يحتاج هرس بالشوكة فيعتبر اسرع شئ والأطفال يحبونه لانه حالي 


-  مناسبه للأطفال من عمر ٦ أشهر





Pear purée.. Yummy, sweet soft baby food! Ur baby will definitely like it... Just peel and boil till soft.. Smash by spoon or blend.. And the food is ready



-----------------------------------



فاصوليا مهروسه





فاصوليا لذيذة للبيبي اسلقيها بشوي مويه ونقطه زيت زيتون .. استخدمي المويه في الخلاط مع الفاصوليا لان فيها يكون الفيتامينات والمعادن.. إلا إذا تفضلين البخار  ... صحه وعافيه مقدما 


- مناسبه للأطفال من عمر ٦ أشهر

** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**





-----------------------------------


زبادي بالكرز


سناك حلو وخفيف للبيبيات فوق السته شهور... اخلطي ٤ او ٥ حبات كرز بعد ماتشيلين الفصم منها طبعا وبعدين حطي شوي زبادي ،،، 🍒 وبالعافية

- مناسبه للأطفال من عمر ٦ أشهر

** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**



-----------------------------------



عدس مع سبانخ

سبانخ مع عدس.. لانه مره مفيده ... سلقت العدس و السبانخ عالبخار وحطيت شويه ملح وزبده وليمون عشان يصير فيه نكهه حلوه

- مناسبه للأطفال من عمر ٧-٨ أشهر



** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**




Trying a new recipe! Lentil and Spinach for babies above 7-8 month 💚 


-----------------------------------



ماش بالخضار

شوربة الماش بالخضار حلوه للأطفال كمان..شويه زبده ونحط الخضار والماش ونسلقهم مع شويه ملح وفلفل.. أهرسيها بالشوكة او بالخليط للبيبي.. بالعافية



- مناسبه للأطفال من عمر ٧-٨ أشهر


** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**


-----------------------------------



رز مع قرع و زهره 


القرع مع الزهره مع شوي رز.. وبعدين نهرسهم بالخلاطه.. لذيذ وصحي وبالعافية  

- مناسبه للأطفال من عمر ٧-٨ أشهر







-----------------------------------



موز مهروس

الموز الفاكهة المفضلة عند البيبيات.. دائماً خليها معك في السوق او السفر او أي مكان ما معاك اكل للبيبي

  بس أهرسيها بالشوكة ويكون اكل طفلك جاهز ولذيذ طبعا 

- مناسبه للأطفال من عمر ٦ أشهر

** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**

Ur name is BEN my name is ANA together we're BANANA 🍌🎵 
I liked that song for babies on Disney junior Channel lol Always have a banana with you! (When traveling or even out of the house) Ready food to go just smash by fork and the yummy food is ready to serve!! 💚 for babies above 6 month 


-----------------------------------


تفاح مع تمر

 تسلقين تفاحه مقشره مع حبتين تمر بدون الفصم وبعدين تهرسينها وتعطينها البيبي طبعا فوق ٦-٧ شهور...



- مناسبه للأطفال من عمر ٦ أشهر







-----------------------------------


جزر مع خوخ مع رز

فواكه لحالها وخضار لحالها ولا خضار وفواكه سوا؟
 انا دايم أسوي اكل طفلي فواكه بالصباح والغداء والعشاء خضار.. لكن قالتلي صديقتي أنها تخلط نوع فواكه مع الخضار عشان يصير حالي ويحبونه البيبيات.. استغربت 🙈 قالتلي شوفي الأكل الجاهز يكون مخلوط قلت يلا نجرب وبحثت وقررت أسوي (جزر مع خوخ مع شويه رز) وطلع حلو الحمدلله 

- مناسبه للأطفال من عمر ٦ أشهر

** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**


-----------------------------------


بيض مسلوق

طريقتي أننا نسلقه ونحط معاه شوي حليب عشان يصير سهل بالأكل ..

- مناسبه للأطفال من عمر ٨ أشهر

** يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني أي حساسيه طعام قبل تقديم هذه الوجبه**





-----------------------------------








يسعدني تشاركوني وصفاتكم على البريد الالكتروني


doingitwithluv@gmail.com


No comments:

Post a comment